燉梅制作過程需要1月一2月。它的制作技藝是以苦梅作原料,浸在陶罐內放在火塘的“子母火”(谷殼燒微火)灰中,持續加溫1月一2月,待梅色黝黑時即?;鹗秤?。燉梅能擱置數年不變味。白族人常把它作為饋贈親友的禮品。
燉梅,白族人民用來作拌涼菜、煮酸辣魚的調味品,比醋精還要酸。燉梅不僅是調味品,還是一劑傳統中藥,白族諺語說:“吃杏遭病,吃梅接命”。內服用于治療慢性腹瀉、痢疾,還有解熱鎮咳作用。外用搗爛后涂敷創傷、瘡口,對清毒、生肌均有療效。又是夏季解暑飲料,加糖沖釋后味道香醇、解渴。是大理白族具有悠久歷史的地方獨特名產。
大理地區產梅,尤以洱海東岸,綿延百里的半山半壩地區到處是梅樹林。梅有苦梅、鹽梅兩種。用苦梅制作的燉梅,是白族人民喜歡的調味品。燉梅是將苦梅放入沙罐,加上鹽和花椒,蓋嚴后,置于火塘正中,周圍堆上稻殼,點燃后,用微火連著燉上一至兩天。這時,黑色的燉梅味道酸香異常,老百姓常用作吃生皮的調料,或加上紅糖做成燉梅湯。燉梅耐貯,能放上一二年而不壞。
3、乳扇
乳扇是主產于大理州洱源縣的奶制品,在大理市的喜洲鎮、下關鎮亦有出產,尤以洱源鄧川出產為佳。乳扇形制獨特,是一種含水較少的薄片,呈乳白、乳黃之色,大致如菱角狀竹扇之形,兩頭有抓腳。乳扇在云南大理很受歡迎。
乳扇是白族等滇西北各民族中吃的一種奶酪。白語稱之為yenx seinp[IPA j??33 s?42] 。用牛奶制成。乳白色,片狀,成卷,狀如折扇,故得名乳扇。生吃、干吃、油炸、煎烤均可。是下酒的好菜。也可與云腿等材料一起用于烹調。切碎后也加進三道茶中的第二道甜茶里飲用。
乳扇是鮮牛奶煮沸混合三比一的食用酸煉制凝結,制為薄片,纏繞于細竿上晾干而成。應是一種特形干酪。乳扇可作各種菜肴,涼拌、油煎、燒烤皆可。其名菜夾沙乳扇膨酥,入口即化。其他套炸、椒鹽都別具一格。乳扇真空包裝可藏數月,便于遠途運輸,遠銷東南亞各地,很受歡迎,饋贈親友別有新意。
制作方法
(1),先在鍋內加入半勺由木瓜制成的酸水,加溫至70℃左右,再以碗(約500毫升)盛奶倒入鍋內,牛乳在酸和熱的作用下迅速凝固。此時迅速加以攪拌,使乳變為絲狀凝塊。
(2)、然后把凝塊用竹筷夾出并用手揉成餅狀,再將其兩翼卷入筷子上,并將筷子的一端向外撐大,使凝塊大致變為扇狀,最后把它掛在固定的架子上晾干,即成乳扇。在晾掛中間必須用手松動一次,使干固后容易取下。
(3)、按此法制造乳扇時,在每制一張乳扇后,需將鍋內酸水倒出,重新放入新酸水。但使用過的酸水收集起來,經發酵后還可以備用。一般放入鍋內的酸水與鮮乳的比例約為1∶2,每10千克鮮乳約可制1千克乳扇。
(4)、酸水的制備:利用鮮木瓜或干木瓜加水煮沸后,經一定時間取其酸液即為酸水。在沒有木瓜的季節或北方地區,可用烏梅代替木瓜。制作時可按烏梅與水1∶3的比例煮沸半小時,然后取其清液即為酸水。
食用方法
桃仁夾沙乳扇是白族風味菜。將乳扇回軟,去掉扇耳,攤開。把桃仁用 沸水燙后去細皮,下油鍋炸成金黃色,撈出瀝干油,將洗沙、白糖、玫瑰糖 、火腿末入碗拌勻。雞蛋液加水淀粉成蛋糊,制成蛋松。乳扇鋪在墩上,攤 上洗沙餡。鍋上火注入油,燒至三成熟,用筷夾住乳扇,邊炸邊滾至筒形,呈淡黃色。桃仁夾沙乳扇,酥脆香甜,奶香異常,富于營養。如果你到大理,走到街頭你隨處都可以買得到,新鮮乳扇或烤乳扇。
炸乳扇是最常見的一種吃法,就是把乳扇切成塊,撕開,直接下鍋炸是當地人推薦的一種食用方法。
炸卷筒乳扇制作
調料:花椒鹽5克,熟豬油50克。
制法:
(1)、將乳扇洗凈并用碾去水分的菜葉包上,約發兩小時。待乳扇回軟,一張一張的拆開,再取潮紗布平鋪在菜板上。放上乳扇用紗布包好,壓上重物,將乳扇壓平整。
(2)、炒鍋內注入熟豬油兩百克(實耗油五十克),在小火上燒熱(保持三成熱,過大則易糊),左手握住乳扇的一端,右手持竹筷夾住乳扇的另一端,然后放入鍋中,邊炸邊轉動竹筷,乳扇受熱收縮即卷在竹筷上成筒狀,將乳扇炸至金黃色時(不能焦),一卷一卷地理碼在盤內,撒上花椒鹽即成。
特點:呈黃色,質地極酥脆、鮮香。奶油芳香味較濃,是很有民族特點的菜肴。
炒乳扇絲制作
主料:
乳扇60克,韭菜薹30克,豬里脊肉120克,水發冬菇3個,青辣椒2只,紅辣椒1只。調料:(1)鹽2/3茶匙,淀粉1茶匙。(2)高湯1/3碗,糖1/3茶匙,豬油2碗。
制法:
(1)將乳扇用濕紗布包裹約20分鐘,回軟后一片一片地打開鋪平,切成韭菜葉寬的絲,韭菜薹和青、紅辣椒切成段,豬里脊肉切成絲。
(2)豬里脊肉絲盛入碗內,放入淀粉、鹽拌勻。
(3)鍋燒熱,加入豬油2碗,待油燒到三分熱時放入肉絲,撈起瀝干。
(4)炒鍋內留豬油一大匙,將韭菜薹、青辣椒、紅辣椒、冬菇絲煸炒熟,放入肉絲、乳扇絲拌炒,用高湯、糖和淀粉勾芡,起鍋裝入盤中即成。
涼拌乳扇
原料:鮮乳扇1~2扇,橙肉或菠蘿果醬(以略帶酸味、口味輕薄的果醬為佳)
制作:將乳扇切成細絲,均勻地淋上果醬即可,喜酸的朋友可以少量滴入檸檬汁。